Мясо всех видов и происхождения часто первым попадает в «расстрельный» список начавших следить за своей фигурой граждан. Калорийность говядины привносится в список ее достоинств, увы, в вопросе похудения это скорее минус. Жиры играют здесь ключевую роль, как и в любом мясе, поэтому, чтобы получить все содержащиеся в говядине минералы и витамины, но допустить минимум жира в свой пищевод, в диетическом рационе говядина представлена исключительно в отварном виде, уменьшающем калории в говядине. Если ее пожарить, она, безусловно, становится только вкуснее, много вкуснее, но настолько же безусловно вредной. Калории говядины при жарке никуда не исчезают и даже обзаводятся калориями масла, используемого при готовке. Единственный выход – варка, либо радикальный – полный отказ от говядины.
Блюда, в составе которых есть Говядина:
97 ккал
3 ч
Вкуснее, чем в ресторане! Легко, просто, ярко, красиво!
112 ккал
2 ч
Самое оригинальное блюдо на первое и второе - два в одном!
100 ккал
2 ч 30 мин
Потрясающе вкусное, ароматное, пикантное. Пальчики оближешь!
185 ккал
2 ч
Вкусные аппетитные кусочки мяса в ароматной подливе.
129 ккал
1 ч 50 мин
Отличное повседневное блюдо. Соберет за столом всю семью!
151 ккал
1 ч 30 мин
С насыщенным вкусом, яркий, ароматный, для всей семьи.
107 ккал
2 ч
Очень вкусное и сытное блюдо для семьи из простых продуктов!
118 ккал
3 ч
Яркая, неповторимо вкусная, сочная, с ароматом дымка!
46 ккал
2 ч
Из простых продуктов, вкусный, полезный, для всей семьи!
110 ккал
1 ч 30 мин
Пряное, пикантное, ароматное, очень вкусное.
205 ккал
2 ч 30 мин
С ярким, насыщенным вкусом, полезный, пикантный, мужской!
46 ккал
1 ч 30 мин
Наваристый, сытный, ароматный суп для семейного обеда.
200 ккал
2 ч
Очень сочное, очень мягкое, очень нежное - легко и просто!
159 ккал
1 ч 40 мин
Вкуснейший, ароматный, сытный. Съедается до последней ложки!
152 ккал
45 мин
Быстрое, удобное и сытное блюдо для повседневного стола!
54 ккал
2 ч
Наваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!
301 ккал
1 ч 20 мин
Приготовь сытное, вкусное и ароматное мясное блюдо!
107 ккал
1 ч 45 мин
Мягкое, просто тает во рту - наслаждение в каждом кусочке!
116 ккал
1 ч 15 мин
Невероятно вкусная и потрясающе нежная - просто тает во рту!
213 ккал
3 д 2 ч
Сочные, бесподобно нежные и вкусные, аппетитные, с корочкой!
132 ккал
3 ч
Очень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
126 ккал
3 ч
Необыкновенно вкусный стейк по рецепту Джейми Оливера!
100 ккал
45 мин
На скорую руку, из доступных продуктов, легко и просто!
105 ккал
2 ч
Нежное мясо, идеально сочетающееся с любым гарниром!
103 ккал
1 ч 30 мин
Невероятно вкусная, сочная, нежная, мягкая - семье на обед!
180 ккал
50 мин
Ароматный, сочный, с изысканным вкусом, для гурманов!
125 ккал
1 ч 15 мин
Легкий в готовке, очень вкусный и простой, на каждый день!